En caso de queixas por dor nas costas, os pacientes recorren aos médicos case máis a miúdo que cun arrefriado. O malestar na columna lumbar pode ser un síntoma de diferentes enfermidades, pero no 80% dos casos os médicos diagnostican: osteocondrose. Tanto homes como mulleres de 30 a 50 anos ou máis están enfrontados con el. A osteocondrose foi diagnosticada recentemente en pacientes menores de 25 anos. A prevención, os síntomas e o tratamento desta enfermidade analízanse en detalle neste artigo.
Anteriormente supúxose que a osteocondrose é inevitable e os trastornos na columna vertebral son causados por cambios relacionados coa idade. A medicina moderna ve a osteocondrose como unha enfermidade que require tratamento e que o impide e pode ser posposta durante moitos anos.
Causas
Crese que a causa da osteocondrose lumbar non se pode distinguir. O desenvolvemento da enfermidade desencadea unha serie de factores dos que distinguen:
- Un estilo de vida sentado. Cando traballas no ordenador, a falta de exercicios físicos, evitando o sendeirismo, contribúe a que os músculos traseiros se debilitan e a tensión na columna vertebral aumenta.
- Violación do metabolismo e enfermidade do sistema endocrino. Estes procesos empeoran a dieta dos tecidos da columna vertebral.
- Enfermidades existentes do sistema músculo -esquelético: Pés planos, curvatura da columna vertebral.
- Actividade física excesiva, especialmente levantamento de peso. A zona de risco inclúe atletas que tratan de atletismo grave, compras e citas en conexión co transporte de mercadorías.
- Nutrición inadecuada, exceso de peso, sono insuficiente, estrés.
Grao de osteocondrose lumbar
A osteocondrose desenvólvese gradualmente:
- Na primeira etapa, o núcleo do soporte comeza a cambiar dentro do disco vertebral. Como resultado, unha persoa ten dor porque as terminacións nerviosas están comprimidas no anel fibroso. A dor pode ser local e aguda, como un peche ou longa e estúpida.
- A segunda etapa comeza coa destrución do anel fibroso. As vértebras son inestables, móbiles e non poden realizar plenamente a súa función. Os músculos que rodean a columna vertebral son continuos. Os pacientes senten cansazo, as costas como despois do traballo duro.
- Na terceira etapa no desenvolvemento da osteocondrose, o anel fibroso rompe, o núcleo da chaqueta sae e a hernia das formas do disco. Neste momento, os pacientes observan dor nas costas graves e limitan o movemento. Isto sucede debido á compresión das raíces nerviosas con fragmentos caídos.
- A cuarta etapa da enfermidade trae un alivio imaxinario: os pacientes xa non teñen dor dolorosa, aínda que a actividade motora aínda é limitada. Xorde a pregunta.
- Na última fase da osteocondrose, o tecido óseo crece patolóxico.
Non se pode considerar a osteocondrose como enfermidades recorrentes que requiren intervencións mínimas. En caso de dor na columna lumbar, debes consultar a un médico que seleccione o tratamento dependendo do escenario.
Síntomas da osteocondrose da columna lumbar
O primeiro síntoma que inmediatamente presta atención ao paciente é a dor. A súa intensidade depende do escenario da enfermidade e do grao de destrución do disco intermedio e do tecido cartilaginoso.
A natureza da dor está influenciada pola presenza de chumbo ou hernia. Os signos de osteocondrose lumbar inclúen:
- Síndrome da dor na columna lumbar. Os pacientes quéixanse de dor dolorosa, que son agudos con movementos afiados e cunha longa estancia no corpo nunha soa posición.
- Moitas veces un sentimento de debilidade ou fatiga nas pernas e a falta de reflexos do tendón das pernas pecha coa dor.
- Durante un exame visual obsérvase unha curvatura da columna vertebral na área lumbar. A osteocondrose pode ser o resultado da escoliose (curva da columna vertebral cara á dereita ou á esquerda, Lordosis (se a columna vertebral se inclina cara a adiante) e a cifose (se ao contrario, as dobras naturais suavizan).
- Ás veces as vértebras abrazan a medula espiñal, entón os pacientes séntense xordos en raros casos
A osteocondrose lumbar adoita ir acompañada dos seguintes síntomas:
- Aceptación da temperatura das extremidades inferiores, adormecemento do corpo inferior;
- Pel seca na parte inferior das costas, tonterías da pel;
- Violación da sudoración;
- Falta de control sobre a micción.
Diagnóstico
Antes do diagnóstico, o médico descobre o tipo de dor, recolle unha anamnesis e logo coloca a columna lumbar. Ademais, o paciente é enviado a varios procedementos:
- X -ray. A imaxe mostra a condición da columna vertebral, pode avaliar a integridade dos discos intermedios e recoñecer a presenza de hernia e saíntes.
- Tomografía.Tamén dá unha idea da condición dos discos intermedios e tamén axuda a descubrir se a cuncha cerebral está danada.
- Resonancia magnética. Utilízase un estudo especialmente preciso para aclarar o diagnóstico e os detalles da imaxe xeral da enfermidade.
O diagnóstico oportuno é a clave para o tratamento exitoso e a destrución mínima da columna vertebral.
Complicacións
Non podes tratar lixeiramente a osteocondrose lumbar. Esta enfermidade común pode ir acompañada de complicacións que inflúen na calidade de vida. Os partidarios máis comúns da osteocondrose son:
- Por diante e hernia;
- Inflamación do nervio ciático;
- Osteoftosis;
- Espondilartrose;
- Estenosis do canal vertebral con compresión, o que leva a unha violación da medula espiñal;
- LAMENSIDADE;
- Parese das extremidades inferiores.
Tratamento da osteocondrose da columna lumbar
É imposible curar a osteocondrose completamente, pero os médicos poden deter o desenvolvemento da enfermidade, eliminar a dor e restaurar a actividade motora. Os pacientes teñen un tratamento integral que comeza cun cambio no estilo de vida: dieta equilibrada, oito horas de sono, actividade física (clases de exercicios de fisioterapia da casa e en centros especializados) ademais a selección do lugar adecuado para durmir.
Se o paciente pasa máis de tres horas ao día e senta na mesa, a posición do corpo debe cambiarse cada 40 minutos: dar un paseo, facer varias inclinacións.
Para reducir a síndrome da dor, úsanse medicamentos, masaxes, fisioterapia e tracción espinal. Como resultado, todas as manipulacións están dirixidas:
- Efectos agradables.
- Eliminación da dor aguda.
- Fortalecemento dos músculos (con carga e masaxe).
- Mellora da circulación sanguínea.
- Restauración da sensibilidade no corpo inferior.
En poucos casos, é necesaria unha intervención cirúrxica para o tratamento.
Tratamento de drogas
Os medicamentos en forma de pomadas, tabletas e inxeccións úsanse para tratar a osteocondrose. Todos os medicamentos úsanse para aliviar a dor e os procesos anti -inflamatorios. Normalmente, prescríbense os pacientes:
- Medicación anti -inflamatoria non esteroidal -diclofenac, ibuprofeno e análogo.
- Analxésica.
- Condroprotectores. Eles evitan a destrución adicional do tecido cartilaxe.
- Corticosteroides.
- Música para eliminar o calambro muscular.
- Vitaminas.
Os musorelaxantes e os antidepresivos prescritos para aliviar o calambres deberían tomarse baixo a estricta supervisión dun médico.
Como se trata a osteocondrose lumbar con fisioterapia?
Os pacientes adoitan facer a pregunta: ¿É posible curar as pílulas da osteocondrose lumbar? Por regra xeral, os medicamentos só se eliminan pola dor, pero a fisioterapia detén a causa da dor: a destrución dos discos intervertebrais, estimula os procesos metabólicos e impide a enfermidade. Na loita contra a osteocondrose, use:
- Fonoforese;
- Darsonvalización;
- corrente diainámica;
- Terapia de resonancia magnética;
- Láser;
- Amplimuls.
A masaxe non se prescribe durante un agravamento, só se se elimina un ataque de dor grave ou durante o período de remisión no curso crónico da enfermidade. Ademais da exposición manual, os médicos recomendan visitar a sauna para quentar e relaxar os músculos enfermos e mellorar a circulación sanguínea. Coa axuda da masaxe, tamén podes estimular a circulación sanguínea na zona afectada pola enfermidade, normalizar a nutrición do tecido, relaxar os músculos e retomar as vértebras desprazadas.
Ximnasia terapéutica
Non hai pomadas e masaxes poden devolver a mobilidade porque as clases de deportes de fisioterapia poden traer de volta a columna vertebral. Un estilo de vida activo, deporte económico, detén o desenvolvemento da osteocondrose e restaura a amplitude dos movementos. Nas primeiras etapas da enfermidade, practicamente non hai restricións ao deporte. En casos máis graves, é necesario comezar con exercicios terapéuticos especiais. As leccións deben realizarse regularmente, a carga aumenta gradualmente.
En primeiro lugar, cada movemento pode ferir, pero isto non é motivo para deter o tratamento. Co tempo, os músculos fanse máis fortes, as articulacións son máis móbiles.
Non é necesario participar no ximnasio. As leccións na casa serán efectivas.
Intervención cirúrxica
Normalmente, o tratamento da osteocondrose lumbar realízase mediante métodos conservadores. As operacións son necesarias en raros casos. 
A intervención cirúrxica é necesaria nos casos en que a medicación xa non se pode influír, por exemplo despois ao escribir. As vértebras sobresaen do anel fibroso e presionan nas raíces nerviosas, o que causa dor insoportable ao paciente. Nestes casos, a cirurxía é necesaria para eliminar o disco duro. Os métodos eficaces e menos traumáticos son vistos como intervención microquirúrgica e endoscópica.
Remedio popular
Os pacientes con dor nas costas adoitan tratar de tratar os remedios populares. Hai que lembrar que antes de usar, consulte a un médico e que este tratamento só debe aplicarse como terapia auxiliar xunto coa medicina oficial. Os fondos da xente son bos para a súa dispoñibilidade, os principais ingredientes que todos poden atopar na casa.
Receitas de remedios da xente:
Analxésicos caseiros
Para preparar a pomada, cómpre tomar 300 ml de alcol, 10 gotas de iodo, analgin en comprimidos e 10 gotas de cánforo. Todos os compoñentes mestúranse mentres que os comprimidos teñen que ser esmagados en po. A solución aplícase a un punto de dolor. Debe estar preparado para que o cánforo poida dar unha sensación lixeiramente ardente na pel que debería pasar entre 7 e 10 minutos.
Comprime de mel e patacas
Unha pataca crúa ralada mestúrase cunha pequena cantidade de mel. A masa resultante aplícase ao punto doloroso e ligado cun pano. Manteña a compresa ata dúas horas.
Anestesie salbe con xenxibre
O allo e o xenxibre rallados ou finamente picados mestúranse con manteiga. A coherencia debe ser como unha pomada ou unha crema.
Fregen a parte inferior das costas pola noite para eliminar a dor dolorosa, evitan que os pacientes queden durmidos.
Baños con herbas
A auga morna coas herbas relaxa os músculos, mellora a circulación sanguínea, calma a dor e a inflamación.
- Para tratar a dor nas costas, úsase a decocción de follas de bidueiro. Colócase unha solución concentrada nun baño con auga cunha auga de aproximadamente 40 graos. A duración do procedemento é de ata 30 minutos.
- O baño con follas marróns está ben relaxado. As follas da castaña do cabalo son elaboradas con auga, levadas a ebulición e existen aproximadamente unha hora. A continuación, a solución resultante engádese ao baño. A duración deste procedemento é de ata 20 minutos.
- Os efectos inflamatorios e calmantes teñen infusións de flores de camomila. A farmacia vende taxas de espera: bolsas e dispersión. Deben ser elaborados con auga quente e pasar 30-40 minutos. Engade a solución acabada ao baño. Podes pasar ata 30 minutos nun baño así.
- Os baños con agullas relaxan os músculos e calman a dolorosa parte inferior das costas, pero están contraindicadas nas alerxias. As agullas de abetos, piñeiro ou cedro deben verterse con auga e cociñar durante 15 a 20 minutos. Engade o caldo acabado nun baño con auga quente. O tempo do procedemento é de ata 30 minutos.
Lembre que é necesaria a consulta dun médico antes de tomar un baño. Algunhas herbas teñen contraindicacións. Hai que lembrar que os pacientes con enfermidades cardiovasculares non se amosan baños quentes. Ademais, non se pode tratar con baños e outros remedios populares como unha panacea feita de osteocondrose.
Na loita contra esta enfermidade, un enfoque integrado axuda: unha combinación de estilo de vida activo, nutrición correcta, deporte, tratamento médico, fisioterapia e informes populares axuda a facer fronte á osteocondrose lumbar.